Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Страна Полезных Советов»
Вы хотите запомнить сайт «Страна Полезных Советов»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Каждый человек сам – кузнец своего счастья - "Упрости себе жизнь"

Новости Наших партнеров

Читать

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

развернуть

Бернардо Ла Палло родился 17 августа 1901 года и до сих пор находится в здравом уме и хорошей физической форме. Мужчина считает, что своим долголетием он обязан 5 популярным продуктам питания. В молодости Бернардо решил, что хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Для этого он запасся силой воли, которой многие могут позавидовать. Врачи, обследовавшие старика, утверждают, что он выглядит лучше, чем многие 70–80-летние.

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

В свои 114 лет этот мужчина решает головоломки, читает книги и имеет довольно хорошую память. Успех этого старичка в правильном питании и в легких, но регулярных физических упражнениях.

Ла Палло не ест красное мясо и полуфабрикаты. Он отдает предпочтение фруктам, овощам, а также кашам. Также мужчина выделил для себя 5 продуктов, которые, по его мнению, продлевают жизнь.

1. Мёд
Мужчина утверждает, что, если человек откажется от сахара, он проживет намного дольше. Лучше всего подслащать блюда с помощью мёда.

2. Чеснок
Чеснок не только придает пикантность блюдам, но также имеет антисептические и антибактериальные свойства. А еще содержит большое количество витаминов, которые способны повысить иммунитет.

3. Шоколад
Многие сейчас стараются отказаться от шоколада. Но Бернардо утверждает, что ты сделаешь огромную ошибку, если прекратишь его есть совсем. В небольших количествах шоколад поднимает настроение и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Только этот продукт должен содержать большой процент какао.

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

4. Корица
Корица — это продукт, который не только улучшает вкус блюд, но также эта специя способна снизить уровень «плохого» холестерина и предотвратить развитие диабета.

5. Оливковое масло
В Древнем Риме этот продукт считался эликсиром счастья и молодости. Страны, которые владели этим «золотом», были богатыми и процветающими. Сейчас оливковое масло можно приобрести в ближайшем супермаркете. Оно очень полезно для организма. А также обладает омолаживающими свойствами, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.

Если ты хочешь прожить долгую жизнь и чувствовать себя при этом прекрасно, возьми на вооружение советы Бернардо Ла Палло.

Источник →


Ключевые слова: Книги
Опубликовала Елена * , 17.05.2017 в 20:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Суворов
Сергей Суворов 18 мая, в 11:03 Ну разве что чеснок с корицей. Текст скрыт развернуть
2
Евгений Евстифеев
Евгений Евстифеев 18 мая, в 11:26 Чеснок ,мед да .А оливковое масло ,шоколад ерунда Текст скрыт развернуть
1
Любовь Арнаутова
Любовь Арнаутова 18 мая, в 13:11 Ну и совершенно другой уровень жизни чем в россии Текст скрыт развернуть
2
Владимир Безбадченко
Владимир Безбадченко 18 мая, в 15:50 А про водку забыли Текст скрыт развернуть
0
Вадим Диканский
Вадим Диканский 18 мая, в 16:13 Если он родился в 1901-м, то ему должно быть 116 лет. Как-то так... Текст скрыт развернуть
0
Идалия Шевцова - Урсатий
Идалия Шевцова - Урсатий 18 мая, в 19:05 Ешьте всё, что запросит организм: надо учиться себя слушать... Другое дело, что нет возможности покупать дорогое и полезное... Но чеснок и мёд - всегда под рукой, а от рака валятся и валятся - войны не надо... Текст скрыт развернуть
0
Александр Р.
Александр Р. 19 мая, в 19:24 Оказывается,всего-то и надо,чтобы прожить более 100 лет.А я все удивляюсь,почему все мои друзья умерли не дожив 62 лет. Текст скрыт развернуть
0
Александр Р.
Александр Р. 20 мая, в 16:46 Если- бы все было так просто! Текст скрыт развернуть
0
Камиль Утиганов
Камиль Утиганов 22 мая, в 18:25 114 лет по лунному календарю? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Мою свои волосы только содой…

Мою свои волосы только содой. Это просто потрясающий лайфхак!

17 ноя, 23:52
0 0
Заворотнюк выложили снимки с…

Заворотнюк выложили снимки своей повзрослевшей дочки. Мамина копия!

17 ноя, 23:51
0 0
Бог позвал Путина, Трампа и …

Бог позвал Путина, Трампа и Лукашенко. И смех, и грех!

17 ноя, 23:49
0 0
Девушка оставила собаку одну…

Девушка оставила собаку одну дома, а когда увидела что она делала — расплакалась!

17 ноя, 23:47
0 0
5 полезных советов по хранен…

5 полезных советов по хранению обуви зимой

17 ноя, 23:45
0 0
9 трогательных фильмов специ…

9 трогательных фильмов специально для девушек

17 ноя, 23:42
0 0
Девушка подвергла свою жизнь…

Девушка подвергла свою жизнь опасности, чтобы спасти маленького котенка

17 ноя, 18:14
+1 0
Кот привел в дом необычного …

Кот привел в дом необычного друга и решил что он останется с ним. Хозяева не знают как реагировать!

17 ноя, 18:10
+1 1
Врач ортопед объяснил почему…

Врач ортопед объяснил почему угги опасны для ваших ног!

17 ноя, 18:07
0 0
15 позитивных фотографий для…

15 позитивных фотографий для хорошего вечера

17 ноя, 00:48
+7 1
9-летняя фея-скейтбордистка …

9-летняя фея-скейтбордистка просто ошарашила Интернет своим видео!

17 ноя, 00:42
+1 0
10 фотографий До и После, ко…

10 фотографий До и После, которые показывают как изменился наш мир

17 ноя, 00:36
0 0
15 снимков самых запоминающи…

15 снимков самых запоминающихся пассажиров на борту

17 ноя, 00:30
0 0
10 смешных фотографий, котор…

10 смешных фотографий, которые сделают ваш день

17 ноя, 00:23
0 0
15 примеров того, что происх…

15 примеров того, что происходит когда человеку очень скучно на работе

16 ноя, 20:13
0 0