Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Страна Полезных Советов»
Вы хотите запомнить сайт «Страна Полезных Советов»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Каждый человек сам – кузнец своего счастья - "Упрости себе жизнь"

Новости Наших партнеров

Читать

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

развернуть

Бернардо Ла Палло родился 17 августа 1901 года и до сих пор находится в здравом уме и хорошей физической форме. Мужчина считает, что своим долголетием он обязан 5 популярным продуктам питания. В молодости Бернардо решил, что хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Для этого он запасся силой воли, которой многие могут позавидовать. Врачи, обследовавшие старика, утверждают, что он выглядит лучше, чем многие 70–80-летние.

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

В свои 114 лет этот мужчина решает головоломки, читает книги и имеет довольно хорошую память. Успех этого старичка в правильном питании и в легких, но регулярных физических упражнениях.

Ла Палло не ест красное мясо и полуфабрикаты. Он отдает предпочтение фруктам, овощам, а также кашам. Также мужчина выделил для себя 5 продуктов, которые, по его мнению, продлевают жизнь.

1. Мёд
Мужчина утверждает, что, если человек откажется от сахара, он проживет намного дольше. Лучше всего подслащать блюда с помощью мёда.

2. Чеснок
Чеснок не только придает пикантность блюдам, но также имеет антисептические и антибактериальные свойства. А еще содержит большое количество витаминов, которые способны повысить иммунитет.

3. Шоколад
Многие сейчас стараются отказаться от шоколада. Но Бернардо утверждает, что ты сделаешь огромную ошибку, если прекратишь его есть совсем. В небольших количествах шоколад поднимает настроение и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Только этот продукт должен содержать большой процент какао.

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

4. Корица
Корица — это продукт, который не только улучшает вкус блюд, но также эта специя способна снизить уровень «плохого» холестерина и предотвратить развитие диабета.

5. Оливковое масло
В Древнем Риме этот продукт считался эликсиром счастья и молодости. Страны, которые владели этим «золотом», были богатыми и процветающими. Сейчас оливковое масло можно приобрести в ближайшем супермаркете. Оно очень полезно для организма. А также обладает омолаживающими свойствами, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.

Если ты хочешь прожить долгую жизнь и чувствовать себя при этом прекрасно, возьми на вооружение советы Бернардо Ла Палло.

Источник →


Ключевые слова: Книги
Опубликовала Елена * , 17.05.2017 в 20:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Суворов
Сергей Суворов 18 мая, в 11:03 Ну разве что чеснок с корицей. Текст скрыт развернуть
2
Евгений Евстифеев
Евгений Евстифеев 18 мая, в 11:26 Чеснок ,мед да .А оливковое масло ,шоколад ерунда Текст скрыт развернуть
1
Любовь Арнаутова
Любовь Арнаутова 18 мая, в 13:11 Ну и совершенно другой уровень жизни чем в россии Текст скрыт развернуть
2
Владимир Безбадченко
Владимир Безбадченко 18 мая, в 15:50 А про водку забыли Текст скрыт развернуть
0
Вадим Диканский
Вадим Диканский 18 мая, в 16:13 Если он родился в 1901-м, то ему должно быть 116 лет. Как-то так... Текст скрыт развернуть
0
Идалия Шевцова - Урсатий
Идалия Шевцова - Урсатий 18 мая, в 19:05 Ешьте всё, что запросит организм: надо учиться себя слушать... Другое дело, что нет возможности покупать дорогое и полезное... Но чеснок и мёд - всегда под рукой, а от рака валятся и валятся - войны не надо... Текст скрыт развернуть
0
Александр Р.
Александр Р. 19 мая, в 19:24 Оказывается,всего-то и надо,чтобы прожить более 100 лет.А я все удивляюсь,почему все мои друзья умерли не дожив 62 лет. Текст скрыт развернуть
0
Александр Р.
Александр Р. 20 мая, в 16:46 Если- бы все было так просто! Текст скрыт развернуть
0
Камиль Утиганов
Камиль Утиганов 22 мая, в 18:25 114 лет по лунному календарю? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Он заметил карманницу в метро. Но поступок девушки тронул его до глубины души…

22 авг, 18:05
0 0
Поучительная притча про двух…

Поучительная притча про двух волков. Вы ее точно запомните!

22 авг, 16:51
0 0
25 походных фото, которые на…

25 походных фото, которые насмешат вас до слез. Когда что-то пошло не так…

22 авг, 14:43
+1 0
Если бы не этот мужчина, пте…

Если бы не этот мужчина, птенец точно не выжил бы… Взгляните на малыша спустя 36 дней!

22 авг, 08:28
0 0
Эта 85-летняя бабушка до неу…

Эта 85-летняя бабушка до неузнаваемости изменила свое тело. Удивительные метаморфозы!

22 авг, 08:13
+58 9
В парикмахерскую пришла деву…

В парикмахерскую пришла девушка с ужасными волосами. Стилист работала над ней 13 часов, и вот что вышло…

21 авг, 17:32
+18 1
С девушки-панк смыли весь ма…

С девушки-панк смыли весь макияж и сняли пирсинг. Какая же красотка!

21 авг, 12:42
+41 8
Просьба «ЯЖеМатери» к однокл…

Просьба «ЯЖеМатери» к однокласснице взорвала Интернет!

21 авг, 12:40
0 0
В японской столовой установи…

В японской столовой установили камеры. Эта запись разлетелась по всему Интернету!

21 авг, 09:33
+1 0
Он делал девушке тату. Как в…

Он делал девушке тату. Как вдруг случилось то, чего никто не ожидал!

21 авг, 09:15
+16 12
Неподражаемая Елена Ваенга с…

Неподражаемая Елена Ваенга с песней «Всё наоборот». Сильная песня!

20 авг, 21:41
+9 7
Когда-то люди верили в это! …

Когда-то люди верили в это! Ошибочные научные теории

20 авг, 01:32
+5 1
Этим детям всё равно где спа…

Этим детям всё равно где спать. Милота :)

20 авг, 01:11
+1 0
15 комиксов о двойных станда…

15 комиксов о двойных стандартах. Возможно вы тоже сталкивались с подобным!

19 авг, 21:32
+12 3
Новое исследование: «Бокал к…

Новое исследование: «Бокал красного вина равен 1 часу занятий в тренажёрном зале»

19 авг, 21:13
+10 17