Есть 3 вида напитков, которые выведут все шлаки и токсины из вашего организма
Любой организм нуждается в отдыхе и очищении, в том числе от шлаков, бактерий и вредных токсинов. Для этого врачи придумали детокс программы, а природа 3 замечательных продукта из которых делают напитки. Устраивайте ра в неделю своему организму разгрузочный день или ежедневно пейте эти напитки.
Итак вот наши рецепты полезных и вкусных напитков, которые очистят ваш организм
Пряный чай
Чтобы приготовить такой чай, возьмите немного корицы и чайную ложку куркумы, а также половинку лимона. Сначала возьмите маленькую кастрюлю, налейте туда воды, поставьте на огонь, засыпьте специи и дождитесь пока она закипит. Разрежьте лимон на 2 дольки. Одну половинку отожмите и сок вылейте в кипящую воду. Далее налейте содержимое в стакан и подождите пока оно остынет. Напиток готов, можете пить.
Эти пряности по своей природе снабжены антисептиками и антиоксидантами, а лимон хорошо очищает.
Фруктовая настойка без спирта
Готовится она за две минуты, но пользы здоровью приносит максимум. Благодаря этому напитку из организма в считанные часы будут выведены «плохие» вещества, а взамен им клетки впитают в себя витамины и минералы из ингредиентов настойки. Вам понадобится литровая банка, в которую вы зальете воду и треть банки должна остаться пустой. Затем на крупные дольки режете апельсин, яблоко, лимон, забрасываете их в банку с водой и добавляете небольшую веточку мяты. Накрываете банку крышкой и ставите в темное место, а на следующий день процеживаете и целый день наслаждаетесь полезной настойкой.
Зеленый чай
Диетологи давно твердят о том, что зеленый чай намного полезнее черного и не менее «бодрящий», чем кофе. Но самое главное – это то, что в листьях зеленого чая содержатся антиоксиданты, благодаря которым осуществляется детокс всех внутренних органов, в том числе и печени, которая более остальных нуждается в очищении.
Свежие комментарии