Каждый из нас справляется со стрессом по-своему. Многие используют для этого выпивку и сигареты. Кое-кто выкладывается на полную в спортзале, часами колотя грушу. Ну а для некоторых нет лучшего лекарства от депрессии чем вкусный тортик.
24-летняя Хейли Смит еще не так давно тоже предпочитала «заедать» стресс.
Лишний вес преследовал Хейли всю жизнь. Раньше она пыталась закрывать на это глаза, но год назад всё изменилось.
Мэтт, парень, с которым наша героиня была знакома еще с школьной скамьи, сделал ей предложение. Девушка была на седьмом небе от счастья, пока не увидела фотографии с помолвки. Тут-то она и поняла, что больше так жить не может!
Пот, постоянная слабость, головные боли — все спутники лишнего веса были знакомы Хейли от и до. Девушка очень стыдилась своего тела, отказываясь встречаться с друзьями в особо жаркие дни. К сожалению, с этим стрессом она справлялась тем же способом, что и раньше, поглощая сладости и фаст-фуд. Но после взгляда на фотографии Хейли словно перемкнуло.
Свадьбу они с Мэттом планировали играть через год после помолвки. Девушка поклялась самой себе, что за 365 дней сможет полностью изменить свою жизнь. Так началось самое сложное испытание в жизни нашей героини.
Первым делом Хейли кардинально пересмотрела свою диету. Теперь она стала питаться преимущественно овощами и фруктами. Все мы можем представить, каково было для девушки отказаться от привычных сластей, но сила духа победила соблазны.
Разумеется, не обошлось и без физических упражнений. Поначалу Хейли выходила на пробежки трижды в неделю. Позднее к пробежкам присоединились силовые упражнения. Под конец ее «волшебного года» девушка уже бегала пять раз в неделю, а спортзал посещала практически каждый день!
Как оказалось позже, Хейли удалось сбросить целых 50 килограммов, при том, что в момент помолвки она весила 103. Спорт и здоровое питание сыграли свою роль, но девушка признается, что ни за что не переступила бы через прежние привычки без поддержки от любимого человека!
На свадьбе красавицу было попросту не узнать. Стройная, подтянутая и улыбчивая девушка сногсшибательно смотрелась в подвенечном платье. Друзья говорили, что еще не видели ее такой счастливой.
После венчания Хейли с Мэттом отправились в Новую Зеландию. Там счастливая пара собирается провести медовый месяц, занимаясь активным отдыхом. Молодых супругов ждут суровые горы и буйное море. Раньше девушка даже подумать о таком не могла!
История упорной красавицы — наглядное доказательство поразительных возможностей каждого из нас. Все люди способны творить чудеса, было бы желание. Если тебе понравилось ее преображение, поделись статьей с друзьями!
Свежие комментарии