Правила для ногтей.
Ногти обладают пористой структурой и легко впитывают вещества с поверхности, их следует регулярно питать с помощью различных масел, кремов, укрепляющих составов.
Несколько простых правил в домашних условиях.
* Питание. Чтобы ногти не ломались и не слоились, нужно делать ванночки из оливкового масла или наносить его кисточкой на ногти и кожу возле них. * Форма. Подпиливать не реже 1 раза в неделю, пилочка должна идти только в одном направлении. Перед этим тщательно высушите руки. Влажная ногтевая пластина наиболее уязвима к внешним воздействи-ям. Считается, что квадратная форма ногтя наиболее прочна, предо-твращает ломкость ногтей. * Массаж. Эта процедура способствует быстрому росту и укрепле- нию ногтей.
* Маникюр. Обязательно распарьте ногти в специальной ванночке, или делайте маникюр после душа.
* Кожа рук. Нельзя вырывать заусенцы, их нужно аккуратно выреза- ть специальными щипчиками. Кутикулу можно удалять только после применения специального средства для ее размягчения.
Как ускорить рост ногтей? Обратите внимание на питание, сделайте его регулярным и сбалансированным. Для прочных, гибких и блес-тящих ногтей необходимы витамины (А, В, С, Е и другие) и минера- лы (селен, кремний, йод, кальций, цинк). 
Несколько простых правил в домашних условиях.
* Питание. Чтобы ногти не ломались и не слоились, нужно делать ванночки из оливкового масла или наносить его кисточкой на ногти и кожу возле них. * Форма. Подпиливать не реже 1 раза в неделю, пилочка должна идти только в одном направлении. Перед этим тщательно высушите руки. Влажная ногтевая пластина наиболее уязвима к внешним воздействи-ям. Считается, что квадратная форма ногтя наиболее прочна, предо-твращает ломкость ногтей. * Массаж. Эта процедура способствует быстрому росту и укрепле- нию ногтей.
* Маникюр. Обязательно распарьте ногти в специальной ванночке, или делайте маникюр после душа.
* Кожа рук. Нельзя вырывать заусенцы, их нужно аккуратно выреза- ть специальными щипчиками. Кутикулу можно удалять только после применения специального средства для ее размягчения.
Как ускорить рост ногтей? Обратите внимание на питание, сделайте его регулярным и сбалансированным. Для прочных, гибких и блес-тящих ногтей необходимы витамины (А, В, С, Е и другие) и минера- лы (селен, кремний, йод, кальций, цинк).
Свежие комментарии