На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Предлагаем вам комплекс упражнений для проработки ягодичных мышц. При правильном и регулярном выполнении можно в сжатые сроки привести мышцы к желаемой форме. Тренировку можно варьировать в зависимости от уровня подготовки: использовать дополнительный вес и изменять количество повторов.
Источник
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии