У вас вырастет грудь и упадет либидо: 10 продуктов, которые запрещены мужчинам

Эти продукты  снижают уровень тестостерона у мужчин и придают им женственные черты.

Тестостерон — один из первичных мужских половых гормонов, который отвечает не только за появление мужских особенностей, таких как волосы на лице и на теле и низкий голос. Он поддерживает физическую форму, способствует развитию мышечной силы, придает агрессивность и поддерживает здоровое либидо.

Продукты, содержащие большое количество женского гормона эстрогена, которые вы ежедневно потребляете, могут способствовать снижению уровня тестостерона.

Это в свою очередь ведет к уменьшению мышечной массы и увеличению количества жира в организме, повышая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта.

Признаки высокого уровня эстрогена у мужчин:

  • Существенная потеря мышечной массы
  • Усталость
  • Потеря полового влечения, снижение эректильной функции
  • Диабет 2 типа
  • Увеличенная грудь или гинекомастия
  • Депрессия и эмоциональные расстройства
  • Увеличение количества жира на животе

Если вы не хотите, чтобы у вас выросла мужская грудь, вам стоит избегать следующих продуктов.

Продукты, понижающие тестостерон

1. Морепродукты

Ежедневно мы в среднем потребляем от 10 до 13 разных видов пестицидов с продуктами. Большинство пестицидов нарушает работу эндокринной системы и влияет на женские и мужские гормоны.

Морепродукты, такие как креветки и некоторые виды рыб часто бывают загрязнены пестицидами, что повышает риск появления у мужчин жира в области груди. Например, креветки часто обрабатывают гексилрезорцином —  ингредиентом с эстрогенными свойствами, чтобы они не потеряли цвет.

Также стоит избегать такой рыбы, как тилапия, угорь и фермерский лосось, которые часто обрабатывают пестицидами.

2. Консервы

Проблема с консервами состоит в том, что многие из них, такие как консервированный тунец, бобы, супы содержат большое количество бисфенола А.

Бисфенол А относится к фталатам, которые имитируют воздействие эстрогена. Раньше это вещество использовали в эстрогенном лечении у женщин, пока исследователи не нашли ему применение в упаковке продуктов.

3. Клубника

Широко выращиваемые продукты со съедобной кожурой, особенно ягоды, часто содержат в большом количестве пестициды, имитирующие эстроген. В первую очередь речь идет о клубнике, выращиваемой в промышленных масштабах.

Также к таким продуктам относятся другие фрукты, такие как яблоки, черешня, вишня и персики.

Если вы любите эти фрукты и не готовы от них отказаться, покупайте клубнику у тех, кто выращивает ее на своем участке без применения пестицидов.

4. Колбасы и сыры из супермаркета

Мясные нарезки и сыры, которые продают в супермаркете, как правило, помещают в упаковку, сделанную из поливинилхлорида.

Этот синтетический материал проникает в жирные продукты и приводит к гормональным сдвигам. Лучше покупать мясные продукты напрямую у мясника и заворачивать их в коричневую бумагу.

5. Соевые продукты

Соя — это продукт, содержащий растительные эстрогены, так называемые фитоэстрогены. По своему действию они похожи на женские гормоны, который участвуют в развитии вторичных половых признаков, например женской груди.

Большое количество сои в соевом молоке, сыре тофу и “мясе” для вегетарианцев может повлиять на содержание половых гормонов.

Мужчины, которые регулярно потребляют соевые продукты, могут заметить у себя появление женственных характеристик.

Продукты, вредные для мужчин

6. Пиво

 

Трудно представить себе более мужской напиток, чем пиво. Однако частое употребление этого напитка может способствовать у мужчин увеличению груди по женскому типу.

Практически все алкогольные напитки влияют на способность печени избавляться от избытка эстрогена. Однако в хмеле, который используют для изготовления пива, кроме всего прочего присутствуют фитоэстрогены.

Более того, алкоголизм может привести к повреждению печени — органа, которые отвечает за метаболизм гормонов. Когда наша печень перестает работать должным образом, она превращает андрогены в эстрогены, из-за чего у мужчин проступают женские прелести в виде груди.

7. Свекла

Свекла — это очень полезный и питательный продукт. Как и многие другие корнеплоды, она содержит соединения, поддерживающие здоровый уровень эстрогена в организме.

Если у мужчины нормальный уровень тестостерона, то свекла не представляет никакой опасности. Если же у мужчины есть гормональный дисбаланс, уровень женского гормона может повышаться при потреблении слишком большого количества свеклы.

Свеклу лучше заменить бананами, богатыми  калием.

8. Коровье молоко

Хотя некоторая растительная еда содержит фитоэстрогены,  продукты животного происхождения могут быть еще хуже.

Фитоэстрогены из растений молекулярно близки, но не идентичны эстрогенам. В то же время эстроген коров и куриц похож на тот, что присутствует в теле человека.

Молоко и молочные продукты часто накапливают большое количество женских гормонов эстрогена и прогестерона, которые подавляют мужской тестостерон.

Кроме того, при искусственном оплодотворении коров часто используют гормоны, чтобы они быстрее восстанавливались после беременности и производили большое количество молока.

Лучше выбрать органическое молоко от коров, пасущихся на пастбищах и выкормленных без применения химии, или козье молоко.

9. Льняное семя

Льняное семя считается очень полезным продуктом, содержащим жирные кислоты омега-3, клетчатку и немного белка.

Однако регулярное потребление льняного семени может приводить к некоторым проблемам у мужчин. Дело в том, что льняное семя содержит лигнан, который имитирует действие эстрогена и снижает уровень тестостерона.

Мужчинам лучше потреблять омега-3 в форме рыбьего жира, который не влияет на тестостерон.

10. Цельнозерновой хлеб

Возможно, этот совет будет противоречить всем полезным рекомендациям, но большое количество клетчатки тоже может быть вредным. Это не значит, что вам нужно есть больше белого хлеба, так как белая мука может влиять на уровень сахара в крови и отрицательно сказаться на уровне гормонов.

Однако цельнозерновой хлеб содержит еще большую концентрацию фитоэстрогенов, чем соя. Когда муку перемалывают, у нее удаляют внешнюю оболочку зерна, в которой находится самое большое количества фитоэстрогена, а цельнозерновой хлеб включает в себя все элементы зерна.

Клетчатка в любом случае необходима нашему организму, но важно есть продукты из цельного зерна в умеренном количестве.

Источник

https://killtime.su/lajfhaki/u-vas-vyrastet-grud-i-upadet-li...

Как выйти замуж за мужчину своей мечты

Выйти замуж за миллионера — мечта многих женщин. И дело здесь вовсе не в меркантильности. Что может быть естественнее, чем хотеть удачно выйти замуж? Никому не хочется жить, считая каждую копейку. Это как в дикой природе, самка всегда выбирает более сильного самца. Но вот одни женщины помогают нажить мужчине капитал, а другие желают отхватить уже состоятельного жениха.

жена миллионера© DepositPhotos

Есть целые тренинги и организации, которые учат женщин, как выйти замуж за мужчину своей мечты. Не важно, 20 или 40 лет ей, главное — действовать по четким инструкциям.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как же охотницам на миллионеров удается завести под венец богатеньких кавалеров.

Девушки богатых мужчин

Один из основателей престижного брачного агенства выдает девушек замуж за миллионеров. Чаще всего это бизнесмены и политики. Он утверждает, что важно понимать технологией влюбления. Любовь — это гормональный сбой, механизм которого важно запустить у мужчины. Ему некуда деваться: он одновременно доволен, хочет дарить подарки и ухаживать. Это мужская потребность, и чем статуснее и влиятельнее мужчина, тем у него больше потребность любить. Но любовь таких мужчин — это не кофе в постель и ласковые словечки всю жизнь.

жена миллионера© DepositPhotos

Главное, чтобы женщина выглядела на самую высокую отметку — современно и ухоженно. Реальный возраст не имеет большого значения, может быть и 25, и 35. Самое важное — проявлять инициативу, стрелять глазками, можно передать записку через официанта, например, с пожеланием хорошего дня, это романтично и может стать началом романа.

Очень богатые мужчины любят: красивых, улыбчивых, идеальных, уверенных в себе, адекватных, модных, гламурных, стервозных, общительных, ярких, активных. Четких критериев нет, главное — лучше, чем у врага или конкурента. Так что окружение будущего жениха нужно изучить до мелочей.

© DepositPhotos

Еще один важный момент — поведение. Нужно четко понимать, какой мужчина тебе нужен и какой образ ты можешь потянуть. Тираны зачастую любят женщин тихих и молчаливых, а вот неуверенные в себе и закомплексованные с детства обожают стерв. Поэтому так часто женщин возмущает, как не самая приличная и адекватная девушка могла заворожить такого кавалера. И, конечно же, нужно изучать психологию и интересоваться разными видами деятельности: от автоспорта до большой политики.

жена миллионера© DepositPhotos

Хорошая внешность — это половина успеха. Важно еще быть в среде обитания людей с высоким достатком. Именно поэтому можно часто встретить красивых девушек, работающих официантками и секретаршами. Это самый простой способ стать ближе к мечте. Также все они имеют анкеты на специализированных сайтах знакомств. Но там редко можно обрести именно мужа. Так, чисто прощупать почву.

жена миллионера© DepositPhotos

Если женщина не желает уже через год замужества оказаться за бортом, нужно быть не только содержанкой, но и начинать свой бизнес. Во-первых, мужчинам нравятся девушки, которым что-то интересно. Во-вторых, ты застрахуешь свое будущее. Важно идти в ногу со временем и ни в коем случае не зависеть от мужчины на 100 %. Но еще более важно — быть музой. Ты должна быть всегда в хорошем настроении, но уметь в нужны момент замолчать и просто поддержать.

жена миллионера© DepositPhotos

Также не имеет смысла охотится на женатого мужчину в надежде, что он бросит жену и уйдет к тебе, красотке. Даже если его супруга выглядит старо и фигура далека от идеала, он вряд ли ее бросит. Ведь она с ним с тех пор, когда не было ничего. Они вместе прошли все трудности и именно она его поддерживал во всех начинаниях. А это сближает крепче любого интима и востребованной внешности в мире красоты и моды.

жена миллионера© DepositPhotos

Это только на первый взгляд всё кажется просто — хорошая внешность и удача. Но нет, чтобы быть женой сильного и могучего, нужно быть не менее сильной личностью. Иначе ты просто не выдержишь. Дело в том, что сказочки такого плана заканчиваются очень часто довольно быстро и грустно. Классика жанра: красивая свадьба, побои, слезы, расставания. Почему миллиардеры своих женщин и жен бьют? Им просто некуда девать свои эмоции. Вот они и срываются на женщинах таким образом.

Ты задумайся, стоит ли тебе идти в этот мир, зная, что и ты можешь оказаться подобной жертвой. Миллионеры — агрессивные и весьма непостоянные люди. Они считают, что им всё можно. Решение — твое. Его имеешь право принимать только ты и больше никто.

Мы за любовь, ведь без нее далеко не уедешь. Женщине она нужна как воздух. Да и какой смысл пожить всю жизнь, играя чужую роль…А как думаешь ты? Расскажи нам в комментариях и поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Фото на превью depositphotos.

Ответ находчивой служащей грубияну рассмешил весь аэропорт

— Да вы хоть знаете, кто я? находчивость, хам, юмор

Рейс United Airlines отменили. И одному единственному агенту по перебронированию предстояло обслужить длинную очередь пассажиров. Вдруг перед девушкой появился агрессивно настроенный мужчина. Он швырнул свой билет на стойку и сказал:

— Мне НУЖЕН билет на следующий рейс, и ОБЯЗАТЕЛЬНО в первом классе!

— Простите, я была бы рада помочь вам, но сперва я должна обслужить людей в очереди, а потом мы с вами что-нибудь придумаем.

Такой ответ пассажиру не понравился. Он громко, чтоб все вокруг слышали, спросил:

— Да вы хоть знаете, КТО Я?

Девушку-агента такое заявление совершенно не смутило. Она тут же включила громкую связь и обратилась к пасажирам в терминале:

— Внимание! У ворот №14 стоит пассажир, который не знает, кто он. Если кто-нибудь может помочь установить его личность, пожалуйста, подойдите к воротам 14!

Люди в очереди чуть не упали со смеху, а наглый пассажир сердито посмотрел на девушку и сквозь зубы грязно выругался: «&$@ть тебя в…!».

Даже не дрогнув, находчивая служащая улыбнулась и сказала: «Сожалею, сэр, но для этого вам тоже придется встать в очередь!». После этих слов терминал разразился истерическим хохотом, а покрасневший нахал поспешно удалился.

источник

Картина дня

))}
Loading...
наверх