Это может быть причиной твоей боли в пояснице… То, что важно знать каждому.

Это может быть причиной твоей боли в пояснице… То, что важно знать каждому.

ВЫДЕЛЯЮТ 3 ТИПА БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ

1. Острая

Длится не больше 3 месяцев. Это самый распространенный тип поясничной боли, и избавиться от него можно при помощи лечения на дому в течение 4–6 недель.

2. Рецидивирующая

Это когда периоды острой боли в пояснице повторяются.

3. Хроническая

Если острая боль в пояснице не проходит спустя три месяца, она становится хронической.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ

1. Травмы, растяжения связок, чрезмерные нагрузки, смещение позвонков (спондилолистез, спондилолиз).

2. Компрессионный перелом позвоночника, вызванный остеопорозом, артрит, врожденные проблемы или болезни позвоночника.

3. Сдавливание корешков нервов спинного мозга, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, стеноз позвоночного канала, остеохондроз (может вызывать дегенеративные процессы в позвоночнике).

4. Переломы позвонков.

5. Разные деформации позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).

6. Нагноительные процессы, развивающиеся у лиц с эпителиальным копчиковым ходом.

7. Старение (кожа и мышцы теряют свою эластичность, что увеличивает риск травм, а позвонки изнашиваются и перестают выполнять функцию амортизаторов между костями).

8. Беременность.

ФАКТОРЫ РИСКА (КТО БОЛЕЕ ВСЕГО ПОДВЕРЖЕН БОЛЯМ В ПОЯСНИЦЕ)

1. Люди с любым искривлением позвоночника.

2. Все, кто проводит достаточно много времени в сидячем положении.

3. Люди со слабым мышечно-связочным аппаратом.

4. Страдающие ожирением, курильщики и особы, злоупотребляющие алкоголем.